ACT-Gruppe

Neben Einzeltherapie bietet auch Gruppentherapie einen großen Mehrwert für die psychotherapeutische Versorgung.

Zu den wichtigsten Vorteilen von Gruppentherapie gehören:

• Zusammentreffen mit anderen Betroffenen und Möglichkeit des Austausches

• Entstigmatisierung und Normalisierung von psychischen Störungen

• Erfahrung von Selbstwirksamkeit durch den Ausbau von Strategien und Ressourcen

• ggf. sinnvolle und aktive Überbrückung der Wartezeit auf Einzeltherapieplatz

• Inspirationen für das eigene weitere Therapiegeschehen

• Möglichkeit der sozialen Anbindung und positive Beziehungserfahrungen

Alle von unserer Praxis angebotenen Gruppentherapien können in Kombination mit einer Einzeltherapie oder auch als reine Gruppentherapie besucht werden.

ACT-Gruppe (fortlaufend)

• ACT ist eine Form der Verhaltenstherapie, die den Fokus auf die Annahme unvermeidlicher, unangenehmer Gedanken und Gefühle legt und gleichzeitig die Entwicklung von Handlungsbereitschaft und Wertorientierung fördert.
• Mögliche Inhalte: Gegenwärtigkeit, Entwicklung eines flexiblen Selbstbilds, Distanzierung zu (be)drängenden Gedanken, Zielentwicklung, Werteklarheit, Offenheit im Umgang mit Emotionen, Handlungsbereitschaft bzw. Aktivität erhöhen.
• Zeit: Mittwoch 15:00 - 16:40 Uhr

Wer zahlt die Gruppentherapie?

Die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt die Kosten bei allen Psychotherapierenden (ohne Zuzahlungen & ohne Überweisung).
Privatversicherte sollten sich im Vorfeld bei ihrer Versicherung erkundigen, ob eine Kostenübernahme für Gruppentherapie erfolgen kann.

Anmeldung

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